Piektdienas tiešraidē veidotā pretodu un pretērču maisījuma sagatavošanas padomu kopsavilkums.
Ēteriskās eļļas ir jāsamaisa ar “nesēju”, piemēram ar bāzes eļļu. Tāpēc ka arī cilvēka āda var ciest no pārmērīgās eļļas koncentrācijas vienā vietā. Pulverizatorā ērtāk lietot ar ūdeni un/ vai atšķaidītu spirtu veidotu maisījumu.
Iepriekšējā ierakstā ir saraksts ar eļļām, kuras knišļiem nepatīk.
Svarīgi atcerēties atjaunot maisījumu uz sevis (āda un apģērbs).
Maisījumu var izmantot gan kā izdmidzināmo (ar pulvetizatoru) vai tieši pievienojot bāzes Ellai un uzziežot.