Month: October 2023

Здоровье ментальное или физическое

В городской суете и активной жизни сложно уделить время деталям. Тем более остановиться на секунду и прочувствовать свое тело.

Возникает вопрос – как поддержать свое здоровье?

Здоровье не только физическое, но и ментальное.

Выход

Существуют разные способы поддержания ментального и психического здоровья.

По большей степени, многие аспекты здоровья зависят от физической активности.

Но не стоит забывать о подсознании, что находится внутри.

Способы поддержания здоровья

1. Прогулки на свежем воздухе

2. Питание

3. Отдых и сон

4. Работа со своими чувствами и эмоциями

5. Погружение в себя, медитации и дыхательные практики

Что поможет?

1. Ароматерапия – мгновенно улучшит настроение и ощущения. С помощью Эфирных масел можно успокоить разум или взбодрить. Повысить иммунитет и решить множество важных вопросов по здоровью.

2. Нумерология – ответ на любой вопрос. Важно знать свои сильные и слабые стороны. Использовать эти качества с умом и во благо. Так же возможна гармонизация переизбытка качеств и активация недостающих способностей и талантов.

3. Женские круги – доверительное общение и безопасное сообщество. Где тебя видят, слышат и принимают. Исцеление вниманием.

4. Энергетические практики и очищение – это ежедневный ритуал как гигиена.

5. Акмеологические сессии – достичь своей наивысшей ступени развития в любом важном вопросе. Бизнес, работа, отношения, персональный рост и многое другое.

6. Банный ритуал – очищение физического и ментального тела. Как ребенок рождается в новый свет, так и человек после банного ритуала чувствует себя обновленным. Наполниться новой свежей энергией. И оставить негативное, что мешает двигаться дальше.

Тем самым быть в гармонии с собой и своим телом. Наслаждаться и быть в спокойствии. Достигать, любить, давать и брать.

За этими видами помощи обращайтесь к нам – acmeolog.com

Ощути себя счастливым!

Лёгкость снаружи и внутри…

Человек по своей сути парное создание. Одинокому человеку сложно не только эмоционально, но и труднее вести быт. Многие люди на протяжении жизни ищут пару и безуспешно. Меняют партнеров, но все не то. Когда другие в это время празднуют золотой юбилей. Так от чего же зависит качество и длительность отношений?

«Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.»

Лев Толстой

Взрослеть и поумнеть

Когда немного за 20 лет кажется, что вся жизнь впереди и мир у ног. Люди перебирают партнеров, ищут, знакомятся, развлекаются. Кто-то приходит к решению завести семью раньше, кто-то позже.

За частую у людей много партнеров, когда они не знают что хотят, себя не уважают и не имеют личных границ.

Для того, чтобы найти единомышленника для отношений во всех смыслах, необходимо знать себя и понимать чего хочешь.

Правило отношений №1

Первое правило отношений это выстроить свои личные границы и уважать чужие.

За время проб и ошибок, как после 30 лет доверять противоположному полу? Когда за плечами годы неудачного опыта и боли. Полюбить и открыться становится сложнее. 

У одиноких женщин, кому не везло в любви, особенно ближе к 40 годам возникает потребность в рождении ребенка. Включается режим выживания и продолжения рода. Женщины начинают ускоренные поиски партнера. От кого можно родить по быстрому.

Однако это заведомо ложная модель. Так в жизни не происходит. Особенно, когда до этого момента постоянно не везло в отношениях. Если до 35 лет Вы одиноки – на это есть причина. Если есть отношения, которые Вас не устраивают, их можно спасти или завершить. Нельзя откладывать и нужно начать что-то менять в себе и своей жизни уже сейчас.

Самое важное умение – выбрать

Причина в неумении выбрать и не знании что хочется.

Даже самый плохой выбор это Ваш выбор. Не бывает совпадений, что женщина все время выбирает недостойного мужчину. Причина всегда кроется в психике, воспитании, опыте.

Выбирают всегда по своим заслугам Чего хотят и себя считают достойными.

Возникает вопрос, а как сделать, чтобы стать достойными лучшего? 

Как стать решительными

Работать над собой и своими убеждениями.

Любовь выстраивается годами на обоюдном доверии и поддержке

Но все зависит от желаний и общих целей.

Возможно уже с Вами рядом есть человек готовый на семью и детей.

В случаи, когда интересы совпадаю и есть договоренности, понимание не обязательно ждать любви. Достаточно симпатии, потому что любовь придет, если выстраивать отношения.

Всегда возникает вопрос, когда пора остановиться искать? Многие люди до 40 лет продолжают искать лучшего партнера. Но безуспешно.

Влюбленности или влечения для создания гармоничных отношений и семьи мало. Не достаточно. Это желание и труд с обеих сторон.

Если у Вас появилась идея, что хотите выйти на новый уровень – иметь семью и детей, то двигайтесь к этому. Часто мешает это сделать неподходящий партнер, который НЕ готов. В таком случаи заставлять и принуждать НЕТ смысла. Потеряете время и энергию.

Именно соответствующий партнер с похожими ценностями придает решительность. Как его распознать учу на своих консультациях.

Что предлагаю

1. Пошаговую работу над собой с моей поддержкой.
2. Выстроить свои границы.
3. Узнать себя и свои потребности. Свои сильные стороны, которые можно предложить партнеру.
4. Выявить слабые стороны над которыми нужно работать.
5. Анализ отношений и поведения.
6. Работа с негативными установками.
7. Выбирать подходящее и лучшее для себя.
8. Выстроить доверительные и гармоничные отношения с партнером.